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Am 22. Juli startet der große B2RUN. Wer ein paar Kilo loswerden und fit bleiben will, sollte neben dem Laufen vor allem auf eins achten: Eine gesunde Ernährung.

Trainer Guido Baur:

„Nur wer richtig isst und trinkt, kann sich verbessern und bleibt auf Dauer leistungsfähig“, sagt Diplom-Ökotrophologin Silke Willms von der DAK. In der tz erklärt die Expertin, worauf Sportler bei der Ernährung achten müssen:

Diese tollen Teams machen mit

Das Richemont-Team, das eigentlich noble Uhren und Schmuck verkauft, ist das erste Mal mit von der Partie.

Bei My Munich Info gehört gemeinsames Sporteln zur Firmen-Tradition: Für uns ist Dabeisein das wichtigste! Zum ersten Mal ist auch das fünfköpfige Team der Firma My Munich Info beim B2Run-Lauf dabei. Der Der Name verpflichtet: Avanti! – Also: Schnell! Der B2Run-Firmenlauf ist für die Mitarbeiter von Pizza Avanti die Gelegenheit, zu beweisen: Wir sind nicht nur beim Pizzabacken und -ausliefern schnell! Trainiert wurde fleißig – dennoch ist eines sicher: „Wir liefern Ihre Pizza schneller, als wir laufen!“ Würdig vertreten wollen sie ihren Pizza-Homeservice selbstverständlich trotzdem.

„Bei Wind und Wetter sind wir draußen und laufen“, sagt Peter Müller, Chef von Opel Häusler. Und das heißt: Die wackeren Mitarbeiter sind bei extremer Hitze und bei lausiger Kälte seit Wochen am Trainieren. Ob sie ein heißer Favorit für den diesjährigen B2Run-Firmenlauf sind? Abwarten. Auf jeden Fall sind sie heißer Anwärter für den inoffiziellen Titel „Fleißigstes Team. Und fest steht auch: Die wackeren Auto-Jogger sind heuer schon das dritte Mal mit dabei. Und das erste Mal dank des Gewinnspiels der tz. „Wir freuen uns schon riesig, wenn es jetzt endlich losgeht“, sagt Peter Müller und lacht.

Am 29. Juli findet der zweite Lauf statt.

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